2014年05月18日

お灸にハマりまくり・・・♪


お灸ラブ♪( ´艸`)めっちゃハマってしまった!
新しくお灸カテゴリ作ろ♪

お灸を始めて約10日。
ほぼ毎日2〜4ツボずつしてきた。
なんだか体がポカポカになって、腿やお尻が冷たくなくなったような
気がしている
。トイレとかお風呂の時に腿やお尻に手のひらを当てて
みると、今までは冷たかったのに、今は冷たく感じない。

 もしや(*´∇`*)これは・・・お灸効果?

もっとずっと続けたいと思って、せんねん灸さんのHPから
「アロマきゅう」と一番定番の「ソフト灸伊吹」のお試しサイズを
購入したー♪
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どうしてここで買ったかというと、初めての人はサンプルセットが
もらえるから〜♪ヽ(´▽`)/ 強欲な主婦のサガ〜。

これがサンプルセット!
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(せんねん灸太陽2コ入・世界M1枚・ソフト灸竹生島5個入り小箱)

火を使わない太陽と世界が試してみたかった!
これだったら、お腹やおへそのまわりとかの皮膚が薄い場所や
首の後ろや肩など髪の毛が当たりそうな所も安心して使えそう。
それとひとりでするから、腰や背中のツボは火を使うお灸は難しいしね。

たった1,500円の購入で送料無料になって、代引き手数料まで無料って。
「さすが、せんねん灸さん。太っ腹!」( ̄Д ̄)大手の貫禄(笑)!

お灸やツボのことが分かりやすく説明してある「せんねん灸がわかる本」
と色んな症状の体験談が書いてある「智恵ブック」という小冊子も
入っていて参考になる!

だけど、すでにお灸中毒(笑)になっている私は・・・
じゃーーーん♪
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図書館で昨日借りて来ている〜!(⌒▽⌒)♪

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 ★今日読んだとこで印象に残った所

・お灸を続けていると、身体はだんだん「冷えにくい体質」に向かいます
 温かな身体は免疫力や代謝もアップ。お灸は身体の仕組みに添った
 自然療法なのです。

・高温多湿な環境、水で炊いたお米を主食に、味噌汁や魚など水分を
 たっぷり含む食事。私たち日本人の身体は外には湿気が多く、内には
 水分が多い状態にあります。よって私たちの身体はおのずと冷えやすい
 体質になったのです。
 この環境や体質にぴったりはまったのが、小さな刺激で身体をじっくり
 温めることが出来る
お灸。一か所に熱を与えることにより効率よく 
 全身に熱を巡らせ、身体の中から不調の改善につなげる
のです。

・熱ければ効くというものではない。「心地よい温かさ」を長く感じ
 られるツボほど、自分に合っているツボ
なのです。

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さっそく「アロマきゅう」使ってみたけど、そんなにアロマでは
なかった(笑)。ちょっといい香りのお線香みたいな・・・といっても
匂いはそんなに強くなく、気になりません。
(どっちかというと、気になるくらいアロマの香りが広がるのが希望だった)

熱の強さが心配だったけど、竹生島とそんなに変わらなかったから
良かった。(^-^)なにせ皮膚の薄い所だと竹生島でも熱いくらいの
初心者なので。

温熱の強弱は、カレーの辛さみたいに表になって並んでるんだけど
今使ってる竹生島がC、アロマきゅうがD。
アロマきゅうが大丈夫だったら次はEのりんごの香りがするのを
使ってみたいなー。

それが大丈夫になったら、ついにGの伊吹に挑戦だ!
これが一番定番みたいで、一番料金もお得みたい。

 く〜っ ((o(^-^)o)) わくわくするー♪

昨日は、合谷と足三里、太白とウオノメ(笑)にしてみた。
お便秘と美肌、両方に効くツボなので一石二鳥かも〜?
( ´艸`)


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posted by しづく at 09:10| Comment(4) | お灸で免疫力&体温UP! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年05月26日

お灸のツボのまとめと制御不能の食欲♪


お灸を始めて約20日。
体がポカポカ温かくなっていい感じ。
何より、精神的にゆったりリラックスできるのがいい!

ほぼ毎日2〜3か所のツボとウオノメにしているけど、
「今日はどこにしようかな〜?」と楽しみなのだ!(^O^)

そこで、分かりやすいように表にまとめてみようと思った。

私が主に重点を置いているのが、 
「腸の調子を整える、便秘や下痢に効くツボ」
「貧血に良いと言われているツボ」
「代謝を良くするツボ」

それとおまけのお楽しみ「美容に良いツボ」!!

初心者にオススメされている定番の「万能ツボ」を中心に
以上の効能に合う表を作ってみた!(*^▽^*)

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表を見てみると、便秘や貧血に良いツボにお灸をしてると
自然に美容に良いことが分かった♪(^-^)
美容に良いツボの効能としては、肌荒れ、美白、シワ、たるみ、
法令線、リフトアップなど、ツボにもよるけど嬉しい言葉が並ぶ♪

で、お灸初心者の私は、ツボによっては熱く感じることも多いので
もう少し慣れてから、お腹のツボをしようと思っていた。
だって、どう考えてもお腹の皮膚は手足の皮膚よりも薄くて
とっても熱そうと思ったから。

だけど、それは違っていた。
2週間くらいして「そろそろ」と思い、便秘のツボの天枢に挑戦してみた。
そしたら、足にするよりぜーんぜん熱くないのだ! w(*゜o゜*)w

それは、お腹が冷えているから。
要するにお腹が悪いのだ。
悪くないツボにお灸をするとすごく熱いけど、悪いツボは全く
何も感じないのだ。ほんとにビックリした。

それで、数日続けてしているとだんだん温かく感じ始めた。

お灸後、少ししたらお腹がグルグルいいだして、しばらくしたら
( ̄□ ̄;)トイレ!ってなることもある。
偶然かどうか分かりませんが。

それと最近お風呂に入ってて気が付いたのだけど、お腹の横シワが
無くなっていた。お腹の横シワは何か良くないって「へそ按腹」の
先生が言われていて、私も以前はいっぱい有ったのだ。(^-^;

  過去記事⇒http://biggun.seesaa.net/article/309383211.html

パソコンしてる間、猫背になってるから、そのせいでシワになってると
思っていたのだけど、パソコンしてすぐお風呂に入っても、最近は
シワが無い。

 何かが良くなったのかもー?!( ´艸`)ワカランケド

本日、「XELOXの8コースを途中断念」して13日目。
指先のしびれあり。手足の色素沈着あり。
口の中や舌に痛みあり。固いもの食べたり、歯が当たる舌が非常に痛い。
食欲も困るくらいあり!(´Д`)連日食べ過ぎて反省ばかり。

カステラ、どら焼き、ココナツサブレ(笑)に、コロッケ。
レモンケーキに草団子にわらび餅・・・。(_´Д`)ノ

XELOXの日に、アンパンを食べてからというもの、歯止めが
効かなくなってしまった。( ̄− ̄)

昨日なんかTVで「焼きむすび」見て、急に食べたくなって
ちょうどご飯が余りまくってたので作ったら、なんと4個も
食べてしまった。 ○┼< バタッ。。。

 今日から!!しっかりと気を確かに持って取り組みたい!
 ( ̄Д ̄)ノ




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今これを読んでいる〜♪(^O^)



posted by しづく at 12:09| Comment(2) | お灸で免疫力&体温UP! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月08日

合谷へのお灸で頭痛が消えた!!


ゆうべは良く寝れたのだが、朝起きても頭痛が残っていた。
(´Д`)あー。

「頭痛いなー」と思いつつ、ダンナの出かける支度をしながら見送り。
「いっちょ試しにお灸でもしてみようか」と両手の合谷へ1壮ずつお灸。

それから洗濯したり、朝ごはん食べたりしていたんだけど
今、気づいたら頭痛が治っている!\(◎o◎)/ビックリー!

お灸って有り難い〜♪
訳わからない「頭痛薬」飲まなくても治るなんて超嬉しい!
ヽ(´▽`)/ 

合谷」は万能ツボで、調子が悪いときはここにお灸をすると
何とかなる!(笑)みたいな頼れる奴!

 頭痛 花粉症 難聴 歯痛 にきび アトピー
 肩こり いびき 風邪 精神不安 入眠困難
 めまい 物忘れ 無気力 便秘 下痢 生理痛
 腹痛 美肌 小顔 リフトアップ しわ ほうれい線
 むくみ たるみ・・・などなど。まさに万能!
 

 首から上の症状に効果的とか。
 手のツボなので、自分でお灸しやすいのも良い♪(^O^)


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ガンなんかこわくない 私は末期ガンを“お灸で”乗り切った!
って方もいらっしゃるようで・・・。
膵臓ガンで死の宣告を受けて13年経って書かれた本です。




posted by しづく at 11:05| Comment(0) | お灸で免疫力&体温UP! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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