2016年03月30日

5本指ソックスはイイこと有る!


昨年から愛用している5本指ソックス。
実は、何の気なしに履いていた。

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 ↑一番手前は、足が入ってる(笑)

だけど、5本指ソックスを履くといいことが有るらしい。
先日、ちょっと出先で目的のお店の開店時間まで時間が余ってしまい
時間稼ぎにブラブラしていたら、5本指ソックス売り場にポップが
貼ってあって「いいことあるんだー」と知った次第。。。

で、帰ってから調べてみた。
  ↓ ↓ ↓
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 1.しめつけず、足の指を自然な形で保持
 2.走るとき指に豆ができるのを防ぐ
 3.足の指のあいだに湿気がこもらない
 4.血の巡りがよくなる
 5.立っているときバランスをとりやすい
 6.冷え性の改善、脳の活性化、肩こりの改善

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血行が良くなる事から女性に多い冷え性の改善や、
外反母趾や扁平足の緩和、骨盤矯正などにも効果が
期待できると言われている

5本指ソックスを履いて日常生活をしていると、足の指にある
ツボを刺激するといった効能から、脳の活性化や偏頭痛の緩和
などに対しても良い影響を与える

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冷えやストレスが原因で血流が悪くなりることにより活性酸素が
増えて発症するガン対策にもなる

慢性病の方やガン体質の方の使用率が多い方法が、まず絹の5本指
ソックスを履き、その上から綿のソックスを履くことで、指と指の間の
股から毒素が抜けると言われている

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私は重ね履きはしないけど、やはり指の間を広げてあげることは
良いことだと思う。ツボも全部の指と、指の間にもあるしね。

きくち体操でも、一番に足の指を広げる体操から入るもんね。


これからも、履き続けようと思う♪





















posted by しづく at 07:35| 低体温対策でしたこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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