2014年05月26日

お灸のツボのまとめと制御不能の食欲♪


お灸を始めて約20日。
体がポカポカ温かくなっていい感じ。
何より、精神的にゆったりリラックスできるのがいい!

ほぼ毎日2〜3か所のツボとウオノメにしているけど、
「今日はどこにしようかな〜?」と楽しみなのだ!(^O^)

そこで、分かりやすいように表にまとめてみようと思った。

私が主に重点を置いているのが、 
「腸の調子を整える、便秘や下痢に効くツボ」
「貧血に良いと言われているツボ」
「代謝を良くするツボ」

それとおまけのお楽しみ「美容に良いツボ」!!

初心者にオススメされている定番の「万能ツボ」を中心に
以上の効能に合う表を作ってみた!(*^▽^*)

tubohyou.png

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表を見てみると、便秘や貧血に良いツボにお灸をしてると
自然に美容に良いことが分かった♪(^-^)
美容に良いツボの効能としては、肌荒れ、美白、シワ、たるみ、
法令線、リフトアップなど、ツボにもよるけど嬉しい言葉が並ぶ♪

で、お灸初心者の私は、ツボによっては熱く感じることも多いので
もう少し慣れてから、お腹のツボをしようと思っていた。
だって、どう考えてもお腹の皮膚は手足の皮膚よりも薄くて
とっても熱そうと思ったから。

だけど、それは違っていた。
2週間くらいして「そろそろ」と思い、便秘のツボの天枢に挑戦してみた。
そしたら、足にするよりぜーんぜん熱くないのだ! w(*゜o゜*)w

それは、お腹が冷えているから。
要するにお腹が悪いのだ。
悪くないツボにお灸をするとすごく熱いけど、悪いツボは全く
何も感じないのだ。ほんとにビックリした。

それで、数日続けてしているとだんだん温かく感じ始めた。

お灸後、少ししたらお腹がグルグルいいだして、しばらくしたら
( ̄□ ̄;)トイレ!ってなることもある。
偶然かどうか分かりませんが。

それと最近お風呂に入ってて気が付いたのだけど、お腹の横シワが
無くなっていた。お腹の横シワは何か良くないって「へそ按腹」の
先生が言われていて、私も以前はいっぱい有ったのだ。(^-^;

  過去記事⇒http://biggun.seesaa.net/article/309383211.html

パソコンしてる間、猫背になってるから、そのせいでシワになってると
思っていたのだけど、パソコンしてすぐお風呂に入っても、最近は
シワが無い。

 何かが良くなったのかもー?!( ´艸`)ワカランケド

本日、「XELOXの8コースを途中断念」して13日目。
指先のしびれあり。手足の色素沈着あり。
口の中や舌に痛みあり。固いもの食べたり、歯が当たる舌が非常に痛い。
食欲も困るくらいあり!(´Д`)連日食べ過ぎて反省ばかり。

カステラ、どら焼き、ココナツサブレ(笑)に、コロッケ。
レモンケーキに草団子にわらび餅・・・。(_´Д`)ノ

XELOXの日に、アンパンを食べてからというもの、歯止めが
効かなくなってしまった。( ̄− ̄)

昨日なんかTVで「焼きむすび」見て、急に食べたくなって
ちょうどご飯が余りまくってたので作ったら、なんと4個も
食べてしまった。 ○┼< バタッ。。。

 今日から!!しっかりと気を確かに持って取り組みたい!
 ( ̄Д ̄)ノ




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今これを読んでいる〜♪(^O^)





posted by しづく at 12:09| Comment(2) | お灸で免疫力&体温UP! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
初めまして。くじらと申します。いつも楽しみにお伺いしています。食欲‥常に暴食気味です。腹六分がお腹にある、ストーマ管理にも、失敗も少なくベターなんですが‥食いしん坊。お灸‥故か、子供の頃に親がしてくれた記憶が、あり
ます。オネショ?でしょうか
?(笑)思い切って、こうしてコメントを、させて頂いたお陰で、古い記憶も呼び起こされ、又今日が五年前に、最初の手術を受けたあの日だと言う事にも、忘れず気づくことが、出来ました。最近物忘れがヒドクあぶない私です。でも少しでも、病気を忘れさせてくれる瞬間を感じる日々を、送ろうとがんばっています。昨日は、分子標的薬抗がん剤投与日でした。五年間休薬なく、ずっと使用中の左胸のポート。トラブルなくよくもってくれています。三日目に、自宅で自分で外し次回に返す。そんなアクロバットな事も、先月からやっています。‥長々と、失礼お許し下さい。又、寄せて下さいね!よろしくお願いします☆
Posted by くじら at 2014年05月28日 05:45

くじらさま♪

こんにちは(^-^*)はじめまして。
ご訪問いただいてありがとうございます。

食いしん坊で暴食気味・・・。
(^-^; 同じですね。
わたくしは、なかなか食べたい欲求を我慢するのが苦手です(笑)。

特に今は抗がん剤中なので、なんだか甘くなってしまっていますが
一昨日からは、余計な甘いものとか間食はしていないです。
(^▽^;)今日はどうなることやら・・・。頑張ります!

今日で手術から5年目ですか!
(*´∇`*)わー、すごい!おめでとうございます♪

しかも、抗がん剤も5年間休薬なし?
すごいですね。ポートも埋め替え無しで化膿とかしないで
良かったですねー!

副作用の方は、大丈夫ですか?
5年間お休み無しということは、副作用ともうまく
付き合っておられるのでしょうね。
(^-^)私も頑張らないとですね!

また、いらしてくださいね。
こちらこそ、今後とも宜しくお願い致します。m(__)m
コメントありがとうございました!

Posted by しづく at 2014年05月28日 13:45
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