2018年03月18日

痛みが少し落ち着いたのは薬を〜?(・・;)あと血流検査の話


木曜日にどうしても「やばいかも」と思って、遂に病院に行こうと
決意したのだけども、先生が手術日ということで行くのやめた。
(・・;)ほかの先生でと言われたけど、お断りして。

その日は辛かったけど、翌日は痛みは多少マシになった。
食事はほとんど食べれなかったけど。

どうやら降圧剤を飲まなかったら、痛みがマシなようだ。
「あー、痛い!」くらいで済む。

痛くて苦しくて水を飲むのも無理!って日に、とうとう降圧剤を
全て飲まなかった。そしたらどうでしょう?
その日はとてもラクに過ごせた。

だけど、血圧の薬は勝手に飲まなくなったりしたら怖い気がして
気が気でない。(´Д`)ストレスたまる。

 でも、血圧は全然変化無し・・・。( ̄− ̄)


もともと3種類出ていた血圧の薬を、すでに1種類しか飲んでなかった
けど、さすがに全部飲まないのはマズイと頑張って飲んでいたが。

全部飲まなくなって3日経過しても、血圧は変化無し。。。
しかも105/70くらい。

M病院の先生に言ってみると「これくらいなら薬を飲む必要ない」って
言われたので、少し安心。

しばらく飲まずにおこう。( ̄-  ̄ )だけどネフローゼ先生に
合わせる顔が無い・・・。すごく怒られそう。

だけど、気になることも出てきた。
血圧は上がらないものの、心拍数が増える
90〜100超えまで・・・。
こっちも怖い。(;^_^A


そういえば、3月の始めごろにドラッグストアで血流検査をして
もらった時の結果が、「血行不良」だった。(^▽^;)

このせいかもしれないな。(結果↓)
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・乏血型
 血液が効率よく体の中を巡っていない状態です。
 低血圧、疲労、運動不足、貧血、肥満などに見られるパターンです。
 エネルギーが足りていません。
 かなり疲れやすくありませんか?疲労度 大!!
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・・・だった。


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なんとかしたいので心拍数が高くなる原因を調べてみた。
 ・仕事などのストレスによる頻脈
 ・高齢者の慢性心房細動(心房が小刻みに動き、けいれんしている)
 ・ホルモンバランスの乱れ(甲状腺機能亢進症や更年期障害など)

心拍数が1分間に100回以上の頻脈で、心臓の異常ではなく、ほかの原因に
よって引き起こされる「洞頻脈」が生じやすい原因
 ・不安・緊張・興奮・羞恥・発熱・飲酒
 ・カフェイン摂取・喫煙・睡眠不足

 ( ̄− ̄)睡眠不足しか当てはまらない・・・。

睡眠不足になると、ストレスホルモン「コルチゾール」が増加して
身体の運動機能が高まり、血圧が上がったり心拍数が増えたりするらしい。

でも、常時100以上ってわけでもないし。
呼吸法とかして気を付けてみよう。(^-^)

あとは、
 ・貧血
  血液が薄まった状態のため、回数で稼ごうと心臓が速く打つ
 ・呼吸器疾患
  臓器や末梢組織に十分な酸素を送れなくなり、代償的に心拍数が上がる


ようするに、乏血型なので、酸素不足で心臓が頑張っているのかも
しれない。腎臓がまだ本調子じゃないのも関係あるかも。
私の心臓可哀想に。(T^T)
心筋梗塞とか、心不全とか怖いなぁ。


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血流検査のアドバイスとしては

・身体を温めたり、元気が出る食材を使ってバランスの良い食事を
 しましょう。
 疲れた時は充分に休養しましょう。
 食事、生活習慣の改善を真剣に!!

・食材
(身体を温める)ビタミンE、ゴマ、緑黄色野菜、種実類、根菜類、
        しょうが、たんぱく質
(元気が出る)ビタミンB1、豚肉、玄米、大豆、魚介類、緑黄色野菜
       にんにく

・無理な時は
 スピルリナ、薬養酒、ビーレバー、ヒヤクα、ルミンA、
 青汁(大麦若葉、ケール)

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って、書いてあった。

食材は豚肉以外は日常的に食べてるし。
ユーグレナは毎日、青汁も飲んでるし。
休養もしてるし、身体も温めてるし。

私の場合は、原因は食生活、生活習慣以外にあるような・・・。


 ( ̄− ̄)やっぱり、身体が薬漬けでポンコツになってるからかも。


でも、「血管のやわらかさ」「心臓のポンプ力」は正常値だったので
うれしかった。頻脈の診断ではなかったから。(この時心拍数は
110だったんだけど(^▽^;))



マシになったといっても、やっぱりみぞおちの圧迫痛、右側肋骨の
前後、左側背中は、やっぱり痛いので、引き続き体調注視を継続する。



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posted by しづく at 10:13| 大腸ガン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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