2017年05月10日

コンブチャ来た!!って昆布茶じゃないのだ。


はいはい。( ´艸`)私のお楽しみのお試し癖。(笑)

[紅茶キノコ]っていうのが昔流行った。
記憶はあるけど、実際には飲んだことはない。
昭和40年代〜50年代初めに流行ったっていうから、年齢的に
作るわけないか。

 キノコみたいなの入れるヨーグルトや、酢大豆、カスピ海ヨーグルトは
 作って食べたことあるけどね。(* v v)


「紅茶キノコ健康法」って感じで、『紅茶、もしくは緑茶に砂糖を加え、
そこに培地で栽培されたキノコにも見えるゲル状の塊を12日から14日
ほど漬け込む事で発酵させる。』という発酵飲料。

それが何故か欧米で「Kombucha(コンブチャ)」として定着し
マンゴー味、ストロベリー味、ローズヒップ味みたいに欧米向きに
アレンジされて逆輸入的な?感じで数年前に話題になったらしい。

取りあえず「発酵」食品だし、なんだか体に良さそう?と思って
楽天で粉末を購入してみた。
(作るのは雑菌やカビが生えたらイヤだし、粉末ならいつでも飲めるし
 保存も安全そう)


『家で培養したものは酸性度が高くなりすぎることがあり飲んだ人が
 死亡に到る危険性もありうるとして一部の専門家は注意を呼びかけ
 ている』っていう記述もあって・・・。(´Д`)

それがさっき届いてさっそくお味見♪(笑)←待てない!
 k1.jpg

 ( ̄O ̄)おいしい!

「絶対飲みにくい、味無い、まずい」と思っていたから、美味しい!

あっさりさっぱり!豆乳で飲もうかと思っていたけど、水で溶いた方が
サッパリでいい。(^O^)

美味しいはずだよね。市販品だから「甘味」たっぷりだよ。(^▽^;)
 k2.jpg
 乳酸菌、Lカゼイ菌、フェカリス菌とかが1杯あたり72億個。
 324種類の酵素、ビタミンC、繊維、ミネラル、葉酸、
 スーパーフードのカムカム、アサイー、ローズヒップなど
 入ってるらしい。
 保存料、人工甘味料、着色料フリーと書いてある。


これで、腸に何か良いことが起きるといいけど。
 (たぶん何も起きないと思うけど)(ノ∇≦、)ノ彡☆



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コンブチャにはダイエットに必要な酵素や酵母、乳酸菌などが豊富に
入っているので、デトックスやダイエット効果が期待できそう。

ポリフェノールやアミノ酸、ビタミン、ミネラルなど美容に良いと
される成分も多く含まれていて、アンチエイジングや抗酸化作用
期待できそう。

もちろん発酵食品として豊富な酵素や酵母を含んでいるので
腸活にも良さそう。

あと、新陳代謝の促進、アルカリ体質への改善免疫力の向上
ガン予防血液の浄化作用、消化促進作用、胃腸関連の病気予防、
高血庄予防、肝臓病、水虫、慢性疲労の改善、眼精疲労の改善、
頭痛や偏頭痛の予防、不眠症の改善などに効き目があるかも〜?
ということだ。

実際粉末になったものの効果はいかがなものか?と思うけど
まあ、飲んでみる。(^-^)美味しいから。













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posted by しづく at 10:00| Comment(2) | 転移・再発予防・抗ガン食品など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月12日

遂に!高濃度ビタミンC点滴の検証!?


この度の高濃度ビタミンC点滴。
5か月間で29回しました(3回目から50g)。
費用は、全部で516,000円。
(点滴だけの費用。診察代とかは別。)

ケモの副作用が辛いので・・・。(いや、そうじゃないな)
ケモをしたくないので、自主的に休憩することにして、その代わりと
して今回は少しお金をかけて実験してみましたが。( ̄− ̄)

マーカーの動きを、ちょっとグラフにしてみると。(笑)

前回が青今回のビタミンC有りが赤
vcg.JPG

 Σ( ̄Д ̄ノ)ノ もしかして意味なかったのか?

って思えるくらいのリバウンドっぷり。
前回何もしなかった時の方がマーカーの上昇が緩やかだった。
( ̄-  ̄ )?????

まあ、ビタミンC点滴だけの問題ではなく、実際に私のガンの
増殖力が強くなっているからかもしれないが。

実際ケモするたびに(薬は毎回違うのだけど)マーカーの下降が
初めての時のように劇的に下がらない。
しかも、下がりきった時の値が5以下まで行かなくなっている。

 ( ̄− ̄)んー、宜しくない。
(だんだんと薬の量を少な目でしてもらっているせいもあるかも。)


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小林麻央さんが、「血管に限界を感じていた」という感じで
鎖骨にポートを埋められたそうだ。
私も血管が無くなってきた。(T^T)
病気になった時は、どこでも来い!って感じだったのに、だんだんと
血管を探すようになってきて。

最近は抗ガン剤もビタミンCも、ひじの内側の血管ばかりに。
もうこうなったら点滴中はおとなしく寝てるしかない。
(´Д`)
トイレも大変なのだ。本も読みにくいので読まない。
気が向いたらTVを見るけど、つまんないから目をつむっている。(笑)

来週は病院へ帰って、マーカーの値にビックリしてもらって、
CT撮ってもらって、ケモする予定でいるので、ビタミンCの点滴も
今月に入ってからしていない。

血管を休めているのだ。( ̄− ̄)

ポートを埋めれば点滴のたびに針を腕に刺されることもないのだけどね。
腸閉塞の時に高栄養の点滴を入れるために一回埋めたことあるんだけど。
できればしたくない。

これから先は、どうなるか分からないけどね。
















posted by しづく at 07:00| Comment(11) | 高濃度ビタミンC点滴の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月14日

最近の体調と睡眠不足で便秘?便秘で睡眠不足?と腸年齢チェック♪


最近の体調はあまり宜しくない。( ̄− ̄)

お通じが順調だったのが、また調子が悪くなってきた。
薬を飲まないと出なくなってしまった。

もしかして原因は「これ」かな?っていうのがあるんだけど。
「これ」を飲み始めてから便通の調子が悪くなったような気がする
みたいな。また、後日検証。

それと体のあちこちが痛かったりする。
肺か肝臓か分からないけど、チクチクする。
だいたいマーカーが上がって、増悪してきたらこうなる。

そして何度も以前から書いているけど、左のわきの下のリンパの
違和感がひどくなってきてる。
わきのリンパ節にガン細胞がひっかかっているのか、転移か
分からないけど、腫れているようなモニョモニョした感じが嫌になる。
見た目はそんなに分からないけど、手をおろすと何か異物があるような
邪魔なような。そしてちょっと痛いかな。

背中も少し痛い。
右の首と肩の間が、ずっと痛い。
肺が苦しい。階段を上がると3階で息切れが激しい。
バストも痛い。
そして、夜寝れない。

だけど、日常生活は普通に出来ている。
有難い。(-人-)


*・゜゜・*:.。..。.:*・゜*・゜゜・*:.。..。.:*・゜*・゜゜・*:.。..。.:*・


で、夜どうして寝れないんだろうと考える。

抗ガン剤をした日に寝れないことが多くあり、それは吐き気止めの
ステロイドのせいか、抗ガン剤のせいかと思っていたのだが、最近
また寝れなくなった。抗ガン剤してないのに。

昨日ふと思ったんだけど、そういえば便秘というかお腹に便が溜まって
いるかな?って時に寝れないような気がすると。
・・・閃いた。(笑)

そうすると「睡眠不足から便秘になる」という情報を見つけた。

要するに寝ているときに副交感神経が活発になるから、腸の動きも
活発になる。ぜん動運動が寝ているときに活発になるというのも、
そういうことからだよね。

なので睡眠時間が短かったり、眠りが浅いと、便がうまく作れないし
大腸にある便がうまく直腸へ送られずに便秘になる。

 ( ̄− ̄)うーーん、でもやっぱり便秘の時に寝れないよ。

と不満に思っていたら(笑)「お腹の張りが安眠を妨げることもある
という説をみつけて納得。( ´艸`)

そしてタイムリーにもTVで便秘のことをしていて、このことに
触れていた。眠りに大事なメラトニンは、セロトニンから生まれる
そうで、このセロトニンは脳で1割、腸で9割作られているらしい。

だから腸内環境が整っていなければ、セロトニンが作られず
メラトニンも作られない。そして睡眠が浅くなったり、質が下がるの
だそう。

要するに「卵が先か、ニワトリが先か?」じゃないけど、良い睡眠を
得るためには便秘は解消していないといけないし、便秘を解消する
ためには、良い睡眠をしないといけないわけだ。

 ( ̄− ̄)難問だ。


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質問に答えていくと腸年齢が出てくるサイトがあった。
( ´艸`)

■腸年齢診断http://www.my99box.com/intestineDiagnosis

やってみたら
 
 あなたの腸年齢は…71歳です。
 ★☆☆☆☆ ヨボヨボ腸


 になった。(⌒▽⌒)アハハ!

いやいや、笑い事じゃない。

「警告! あなたの腸は老化が深刻な状態です。すぐに対策をとらな
 ければ重大な病気になってしまう恐れがあります。」


・・・だって。( ̄− ̄)どんだけ毎日対策してると思ってんだよ。

漢方薬に、サプリに、ミヤリサンに、万田酵素に、体操に、
お散歩に、水分摂取に、食事に・・・。

 。*✧ヾ(。>ㇸ<。)ノ゙✧*。 なのに71歳。


今日は母の日♪二人の母に日頃の感謝をしに行ってくる。










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posted by しづく at 07:35| Comment(4) | 術後の便秘対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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