2017年02月15日

糖質制限に思うことと「PLUコード」


ガン細胞はブドウ糖を取り込む力が強い。
その特性をいかしたのが、PET検査。

ということで、糖質を制限すればガンを兵糧攻めにして退治できる
のでは?ってことで、ガン患者は糖質を制限したほうが良いという
考えがある。

高濃度ビタミンCをする時には、糖質制限をしないと全く意味が無い
とも言われる方もいる。(ガンがブドウ糖と間違えてビタミンCを取り
込み、ガン細胞が死滅するという原理から)

だけど糖質制限食の先駆者であり日本糖質制限医療普及推進協会
代表理事の江部康二医師は、糖質制限をしても「ガンをくたばらせる
までは難しいでしょう
」と言っておられる。
進行を遅らせる、活力を鈍らせるくらいの可能性はある」とは
言われているけども。

それは何故かというと、ガンの中にはブドウ糖をあまり取り込まない
ガンもあるようで、一概には言えないようだ。

そしてガン細胞はそう単純にはいかず、ガン細胞化した時に多くの
場合グルット1を獲得し、糖質制限をしても生き延びるのだという。

なので、私は今糖質を控えめにしているけど、これでガンを消滅
させようとか、小さくしようなんて考えは持っていない。
そこのところをハッキリさせておきたい。

だけど、今まで通りに糖質をどんどん摂ってるよりは、すでにある
ガンに対して進行速度が少しくらいは遅くなるかな?くらいの
期待は・・・。まあ、難しいだろうけど。(^▽^;)

でも、糖質制限をすると自然治癒力が高まるらしいので。
( ´艸`)高めたい♪
代謝が良くなり、免疫力が高まるそうだ。
(実際、腸の調子も良くなったし、のんびり免疫力から上げていく)


少し前に読んだ本に書いてあった”ある喉頭ガンの方”の話だけど、
2月くらいから症状が出てなかなか病院に行かず(?)手術が10月に
なった方がおられて。

その方は7月半ばからスーパー糖質制限(一切糖質を食べない)を
始めたのだそう。

病院には何月に行ったのかはっきりは覚えてないけど(^▽^;)
病院の先生は「あと一か月遅く来ていたらダメだったでしょう」と
言われるくらいだったと。

だけど、いざ手術をしてみたら、ほとんど進行してなくて簡単に
切除できたという話。


・・・なので進行は止められるかもしれない。
ブドウ糖をたくさん取り込む系のガンだったら?

( ̄− ̄)なんか、支離滅裂だけど。雰囲気で分かってほしい。


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あとPLUコードの話!(^O^)
ご存じだった?「PLUコード」。

スーパーに売っている野菜や果物に貼ってあるシールに書いてある数字。
これは果物や野菜が有機栽培なのか、化学肥料を使っているのか、
遺伝子組換えなのかを確認することができるコードが印刷してある
そうなのだ。

bana.JPG

ora.JPG

PLUコード(Price Look Up=商品価格識別番号)と呼ばれるもので
世界共通の番号らしい。つけるのは任意だからついてないのも多い。

バナナとかね柑橘類に貼ってあるシール、見てみてね。


 ■4桁のコード=化学肥料を使用

 ■頭に8が付いて5桁のもの=遺伝子組み換え作物

 ■頭に9が付いて5桁のもの=有機栽培、殺虫剤、化学肥料無しの
              オーガニック


9で始まる5桁のコードなんて、この辺に売ってるのかしら?
( ̄− ̄)探してみよう。

まあバナナは使ってるよね。というより浸かってるよね〜。(笑)
私はバナナは端っこを1センチくらいずつ、包丁で切って食べているよ。
( ̄∇ ̄*)ゞ


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病気が治る鼻うがい健康法 [ 堀田修 ]







posted by しづく at 14:35| Comment(6) | 食品関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月21日

痛い所が無くなっている!とても爽快♪ヽ(´▽`)/


ここ数か月間あちこち痛かったのが、無くなってきていて
ずいぶん動きが楽になっている。

気づくと、頭痛顔面痛歯の痛み肩の痛みが無くなっていた。
昨日、腕をクロスして服が脱げるようになっていて感動。

 ( ̄− ̄)すげー。

二の腕の痛みは継続中だけど、痛くない日もある。
どうしたら痛くない日があるのかと、いろいろと記録をしてみたら
車を運転した日から翌日までが痛くないことが判明。
その後、運転しなかったらまた徐々に痛くなる。

 (^▽^;)なんだこれ?なんなんだ???

今日も朝方、二の腕が痛くて目が覚めたんだけど(汗)車を運転して
出かけて帰ったら、今はとっても楽になっている。
うれしい。( ´艸`)ってこれを喜んでいいのか?

あとは首の後ろの右側の骨だけだなー。
でも、ここも随分と軽い痛みになってきた。
まだ、しっかり上を向いたりできないけど。
ピークの時みたいに、首も動かせないってことは全然ない!

どうも「鼻」の関係で痛かった所もあったと確信。
顔面痛と歯の痛みは、副鼻腔炎のせいだったに違いない。
(白血球数すごかったもんな( ̄‥ ̄)=3病院には全く無視されてたけど)

肩の痛みはケモが原因だけどね。
ケモを中止して3か月経ったから、だんだん治ってきたのだろう。
(髪の毛も増えてきてる)

だから、なんとしても早く鼻を治したい。
だけど先日レントゲンを撮ってみたら、全く良くなっていなかったー!
1か月半も薬を飲み続けて、吸引に週2回くらい通ったのに。

 大ショッ━━━ΣΣヽ(*´□`)ノ━━━ク!!!

で、ネットで見かけた「なたまめ茶を飲むと鼻に良い」って情報に
すがりつき、取り寄せて飲んでみたら、なんと急に調子が良くなった
ような・・・。(笑)ウソでしょ?(・_・)って思うけど。

たまたまそういう時期だったのかもしれないけど、飲んでると
本当に調子がいいので、必死で飲んでいる。(⌒▽⌒)あはは♪
大豆っぽい香りと味がして、非常に美味しくて飲みやすい。

お風呂も熱く感じるようになった。
今までは何度追い炊きしても冷たかった体が・・・。
「お湯が熱い」と感じるようになった。ヽ(´▽`)/いいぞ〜。

体重もずーーーっと変化無しだったけど、ここに来てやっとこさ
1Kg減った!余分な脂肪が減ったのかな?( ´艸`)

とにかく、体の痛い所が減って、動きも心も軽やかになって
気持ちも元気になっている〜♪


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posted by しづく at 13:32| Comment(10) | 大腸ガン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月26日

おからパウダーと「干し柿」でマーカーが下がった?


おからパウダーを楽天で500gも買ったので、
小麦粉を入れずに「おからパウダー100%」で作るレシピを探して
いろいろ作ってみたのだけど。(^-^*)

 ( ̄− ̄)お世辞にも美味いと言えない。
(あ、しっかり砂糖なり甘味を入れるともちろん美味しいよ)
誤解無きよう。d(^-^)

okarap.jpg
蒸しパンとクッキーを作った。

まあ、蒸しパンよりはクッキーの方がいけるけど、どちらも
口の中の水分を取られて、口中がパッサパッサになるのは、
ちんすこうどころのレベルじゃない。(⌒▽⌒)アハハ!

なので、こういうの作る手間ヒマ考えたら、普通にポテトサラダ風に
したり、お味噌汁に加えたりして手軽に食べることにした。(笑)
( ´艸`)悟った♪

一番いいのは、豆乳と卵とベーキングパウダーだけ入れて
レンジでチンor焼いて食べるのが正解!

だけど、いっぱい作ったので蒸しパンは冷凍して晩ごはんの時に
主食としてひとつずつ頂く。
クッキーもね。晩ごはんが物足らなかったときにひとつふたつ
食べる用。(^-^)間食はしないようにしてる。



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あとー、干し柿を実家で見かけて「食べたいー!」って思って
楽天で買ったの。毎日1個ずつ食べてるんだけど美味しい〜。

そしたらTVで「干し柿1個とオリーブ油大さじ1杯」を食べたら
便秘がちの人でも、便通が良くなるってのをしてて
w( ̄o ̄)wなんてタイムリーなんだ!と驚いた。
(私はオリーブ油とは一緒には食べてない)
今は便通がとても順調なのでこれ以上順調になったら困るので。

母にもおすそ分けしたら、ことのほか喜んだので、またリピート買い!
柿だから体に良いのは良いだろうし(ちょっと糖分は多いけど)。

そしたら「父がガンなのですが市田がきをたべるとガンの数値が
とてもさがりました。ビックリしています。
」ってレビューを
発見したので調べてみた。( ´艸`)


*・゜゜・*:.。..。.:*・゜*・゜゜・*:.。..。.:*・゜*・゜゜・*:.。..。.:*・


干し柿に含まれているカリウムは、余分な塩分を老廃物とともに
体外に排出する。
老廃物が水分と共にどんどん外に出て行くので、むくみも解消される。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

干し柿には、食物繊維が豊富。
食物繊維は、腸内の老廃物をどんどん外に排出する。

老廃物が腸内に残ったままになると、腸の中で有害なガスを発生したり、
悪玉菌が発ガン性物質を作り出すもとになってしまう。
そしてそれらの、体にとって悪いものが腸壁から吸収され、血液に
乗って体中に回る。
干し柿の豊富な食物繊維は、ガン予防にしっかり効果があるのです。

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。。。って、結構強引なことが書いてあったけど。(^▽^;)

まあポリフェノールの含有量はワインの20倍、緑茶の73倍とか
言われてるので(笑)「多く含まれている」と解釈して。

便通が良くなって腸の調子が整って免疫力が上がり、ポリフェノールで
抗酸化作用が期待できれば良いのではないかというくらいの気持ちで
毎日おいしく食べている。(^-^)また母にもあげよう♪

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posted by しづく at 17:00| Comment(6) | 転移・再発予防・抗ガン食品など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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