マーカーは予定通りしっかり上昇。と[便潜血検査]提出した♪

抗がん剤治療を自主休憩してから2か月が経過。

今月もマーカー（CEA）を調べてもらった。
体調が悪くなっている実感もガッツリあるし、見張っておかないとね。

予想としては、前回の検査から4週間後なので「倍の85前後」。
下手したら（体調サイアクなので）倍を上回って「100超えてるかな〜」
というものだったが〜。100超えず、倍も行かずの73.4だった。

　前回 42.6 ⇒　今回 73.4

ε-(´∀｀*)ホｯとした。マジで。（←なんで？（笑））

だけどCEAだから基準値は5以下のわけで。
73なんて、S病院の主治医先生が聞いたらびっくり仰天、大慌て
するだろうな〜と思うわけで。(;´д｀)トホホ。

1か月続けてみた〘人体実験〙も、ハズレだったようで。
こっちも、ちょいとガッカリ。
（いや、ちょっとは効果があったから倍になってないんじゃないの？）

　(￣−￣)なーんてね。

まあ、いいや。またこれからのことは、ゆっくり考える。

　(￣−￣)また、ケモか。

　(┯_┯)たった、2か月の逃避行なのか。



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市の〘大腸ガン検診〙の便潜血検査の容器をもらって10か月近くも
放置していて。（ケモで便秘になってたり、お尻が傷んでいたりで
正確な結果が出ないかもと思い、時期をうかかがっていた）
今年度の締め切りが迫ってきたというハガキが届いたので、さっそく
昨日提出してきた。

ケモを休憩して、お通じが毎日順調で嬉しい限り！
ケモ中は、便秘がひどすぎて、リアルすぎる表現のブログを書いて
ドン引きされたけど。(⌒▽⌒)あはは♪

結果はどうかな〜。
潜血ありませんように！(-人-)頼!!!!!




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ケトン体が人類を救う
糖質制限でなぜ健康になるのか (光文社新書)

日に日にお腹廻りが成長している(￣−￣)と、最近考えること（の一部）

超高濃度ビタミンC点滴を始めて早3か月が経とうとしている。

化学療法から逃避行の間に、何かしら出来ることはないかと
始めたのだが、どうやら私には効果が無かったような。

　(￣−￣)想定内だったけど。

今まで何をやっても、私は効かない。○┼< バタッ
まだ、引き続き続けていますが・・・。

京都のパラヒドロキシベンズアルデヒドの水薬も1年通ったけど
マーカーはだだ上がりで挫折。

その後、数えきれないほどの「ガンに良い」とされる人体実験を
してきたけど、なーんにも手ごたえ無し。Σ(￣Д￣;)

化学療法をしたら、多少マーカーが下がり、画像では縮小するが。
化学療法以外やっぱりダメなんかな〜。

昨年の初めから気になってきたお腹の出っ張りが、最近目に見えて
酷くなってきた気がする。
これはもう大変なことになっているかも。(_´Д｀)ノ

ついこないだまで普通に履いていたパンツの、どれもこれもが
パンパンでウエストが苦しい。

体重は普通の体重から5Kgくらい増加したけど、ここら辺でちょっと
落ち着いたかな？あまり増えなくなった。
（これからまた増えるかもだけど）

で、今してること。（笑）

　・体操＆ながらウォーク
　・腹式呼吸
　・米ぬか酵素風呂
　・糖質制限
　・リポソームビタミンC、DHA
　・その他　諸々

笑ってくださいよ！もう笑うしかない！( ´艸｀)

今は、なんかね、こう〜、原点復帰というか、基本に戻ったって感じ？

　ルネッサ〜ンス♪(*^ー^)/▼☆▼ヽ(^ー^*) チン♪



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2012年3月に腹式呼吸について書いていますが　↓↓
　http://biggun.seesaa.net/article/259786622.html

腹式呼吸は体内に酸素を多く取り入れることができ
体内に蓄積している活性酸素をどんどん取り去っていくそうで。

疲れたときについ出てしまう「はぁ〜」という大きなため息は、
二酸化炭素を排泄して酸素を取り込もうとする、体の大切な
働きなのだそう。

私は昔からガリガリなのに中性脂肪が多くてどうしたものかと
思っていたけど、中性脂肪を減らすのも呼吸法らしい。
息を長くゆっくり吐くというのは、脂肪を燃やし、体を暖め、
基礎代謝をあげる効果があるらしいのだ。

最近やけに「寒い」と感じることに気づき、ぞっとしている。
「筋肉がガン細胞によって喰われてるのか？」
「筋肉が落ち、脂肪ばかりになって体温が上がらないのか？」

米ぬか酵素風呂に入っても、汗が出ない。
以前は5分もすれば、顔から汗が流れていたのに。
しかも、出た時も体が赤くなっていない！
(´Д｀)最悪だー。

先日お風呂上りにも気づいた。
熱めの湯に浸かっていたのに、体が赤くなっていない。
真っ白いままなのだ。
(ーー;)ありえない。

で、続けて酵素風呂行くと2回目にはふくらはぎ辺りが赤くなった。

　(^-^)うれしい♪

その日は、お風呂から出たら体も、かすかに赤くなっていた。

　(^O^)ちょっと、うれしい♪

明日も、酵素風呂行ってくる！！(￣‥￣)=3


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★おまけ★

ていうかさー、100均で発見したメモ帳とシールなんだけど
これは見たらもう、買うしかないよね？！(⌒▽⌒)アハハ!



お相撲さんがブローしてるのとか（笑）
吹き矢が2連発とか（笑）
お姉さん座りでおむすび食べてるとか！！
ツッコミどころ満載！
ヾ(＞▽＜)ｏきゃははは！！









マンガでわかる「西式甲田療法」
―一番わかりやすい実践入門書
(ビタミン文庫)

糖質制限と西式甲田療法で、すっかりメンタル超元気♪

腹式呼吸を始めていきなり腹部が固くなって、引き締まってきた。
体型まではまだ変わらないが。

ガン細胞の嫌いな酸素をいっぱい体に取り込んで、腹筋も引き締まる
のは一石二鳥で大歓迎である。(^-^*)
　⇒http://biggun.seesaa.net/article/259786622.html

お腹がへこんだような気がするのは、腹式呼吸のおかげでガスが
たまらなくなったこともあるのかもしれぬ。と勝手に予想している。


で、先月末に出した市の「大腸がん検診」の結果が届いた。
「異常なし」
　・今回の検診では健康上問題のある所見を認めませんでした。
・・・だって！( ´艸｀)

腸は今のところ出血してるような状態ではないらしい。
　（少なくとも先月末に採取をした2日間は）

そして原点復帰してから、西式甲田療法をまた読み始め
（今度は買った（笑）！5年前に読んで少しやったことがある）
できるところから食事を変えている。
甲田療法プラス糖質制限だ！
　⇒http://biggun.seesaa.net/article/268743244.html


　↑　主食にするのに便利

　↑　たまたま買ったけど、普段はわざわざ買わない（糖質食べなきゃいいだけ）

そしたらいきなり次の日から効果が炸裂？
朝一でバナナ1本！午後には2本！！
ここ1年間見たこともないような優良なものが・・・。
(*￣□￣*;）

今までのお通じ不良は食べ過ぎだったのか？と思った。
（ケモ中は確実にケモの副作用だけどね）
それで腸の中で大渋滞を起こしていたのかもしれない。
それから毎日5日くらい経つけど、快腸どころか絶好腸である。

朝食抜いて、お昼だけは糖質をとって良いことにして
夜は出来るだけ糖質抜きでやっている。

ただ、糖質制限は疑問に思うこともあり、続けるかどうかは
まだ不明。体調と経過を見ながら考える。



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食事と並行して冷え対策は、できるだけ酵素風呂に通い、お風呂の
湯船にもガッツリ浸かる。
あんど、体操とお灸の三本柱で実行中。( ´艸｀)

最近は寒波で毎日一桁の最高気温だったけど、「寒い」と感じなく
なってきた。だいぶ体が温まってきたと思う。

こんなに冷えるようになったのは、1年間のさぼりが原因だったのかも
と思ったりした。この1年間、生活面でいろいろあって毎日1日中
駆けずり回っていたものだから、いつしか米ぬか酵素も行かなくなり、
春から夏、秋と入浴もシャワーでずっと済ませてきた。
「お風呂に入る」気力も無くなっていて・・・。

ケモで通院していたから、病院での検温がいつも37度前後だった
のをいいことに油断したのだ。
夏だから暑いんだからシャワーでいいだろうと。
もう低体温は治ったと慢心していたのだ。(´Д｀)

大反省である。(￣−￣)

というわけで最近は、体も心も非常に元気な日々を送っている。

だけど病状が良くなっているわけではないので(^▽^;)3月には
病院へ行かないといけないと観念して、受診を予定している。



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